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Bolinhos de Frango

Receita da Nutricionista Ana Pabla

Ingredientes:

  • 1 ovo
  • 4 colheres de sopa do Mix Termogénico (https://www.gluglufree.com/)
  • 1 peito de frango cozinhado
  • 1 cebola picada
  • 20g de parmesão ralado
  • 6 folhas de espinafres picadas
  • Sal q.b.

Confecção:

  1. Pré-aquecer o forno a 180º.
  2. Misturar todos os ingredientes.
  3. Moldar bolinhas.
  4. Colocar num tabuleiro de forno, em cima de uma folha de papel vegetal ou tapete de silicone.
  5. Pincelar com azeite.
  6. Levar ao forno cerca de 15 minutos.

Escrito Por:

Licenciada em Ensino Básico Matemática e Ciências, lecionei alguns anos em ensino público e privado. Na empresa de formação familiar estou envolvida, desde 1995, na organização e promoção de diversas formações na área de fiscalidade, contabilidade e recursos humanos. Desde 2015, que acumulo com as funções de Técnica de Recursos Humanos, na mesma empresa. Sou a mais velha de quatro irmãos e desde muito nova que sou responsável pela cozinha lá de casa, a par da mãe e das avós. Com o nascimento do meu primeiro filho e a descoberta da alimentação Paleo XXI redirecionei o amor pela cozinha para esta alimentação.

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